Pilates

Pilates

Na Pulse Pilates e Treinamento Funcional nossas instrutoras preparam um treino personalizado de acordo com a necessidade de cada aluno, com o objetivo de desenvolver habilidades funcionais, permitindo assim ao praticante melhorar o ritmo de suas atividades diárias podendo enxergar o melhor de si.

Independente do gênero, idade ou limitações, é possível notar a diferença no andar, trabalhar, brincar e em como vivem. Essas melhorias são percebidas de forma progressiva desenvolvendo a potência muscular até que se atinja um ritmo e coordenação natural.

Hoje o método Pilates é um dos métodos mais indicados para a reabilitação de pessoas portadoras de patologias tanto físicas quanto psíquicas, como exemplo, lesões ortopédicas, doenças reumáticas, urológicas, ginecológicas, depressão, ansiedade, etc…

Por trabalhar com o fortalecimento do sistema estabilizador e de músculos profundos juntamente com os membros superiores e inferiores de forma global, é indicado para manutenção dos segmentos corporais e prevenção de lesões através do alongamento, fortalecimento, resistência e equilíbrio.

Crianças, adolescentes, adultos e melhor idade buscando recuperação ou prevenção e uma melhora significativa em sua qualidade de vida, estão convidados a conhecerem nosso espaço e nosso trabalho.

Para as futuras mamães o Pilates é uma opção segura e saudável, ajudando a manter a forma durante a gestação. Para uma maior benefício pré-natal, nossas instrutoras preparam aulas direcionadas para cada fase gestacional.

PILATES SOLO/ACESSÓRIOS

Benefícios:

  • Tonifica a musculatura do corpo
  • Realinhamento postural
  • Melhora na concentração e consciência corporal
  • Ganho de força
  • Integração do corpo e mente.

Oferecemos a prática original do Método Pilates e contamos com o auxílio de acessórios como bolas, rolo, flex ring e thera band (elástico), aumentando o desafio auxiliando no ganho de força, capacidade proprioceptiva e flexibilidade. Nossas turmas são reduzidas e acompanhamento especializado. Consulte horários disponíveis.

Pulse Pilates Curitiba

 

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